Nagelsvamp är ett vanligt fotproblem som nästan alltid uppstår när fotsvamp sprider sig till naglarna. På den här sidan förklarar vi vad nagelsvamp är, varför det uppstår och hur du behandlar det på rätt sätt – med råd från vår medicinska fotterapeut.
Vad är nagelsvamp?
Nagelsvamp är en svampinfektion som angriper en eller flera naglar, oftast på fötterna. Infektionen orsakas av samma typ av svampar som ger upphov till fotsvamp, och det är vanligt att nagelsvampen uppstår just som en följd av att fotsvamp spridit sig från huden till nageln. Det finns också en tydlig ärftlig benägenhet att drabbas av nagelsvamp.
Det är viktigt att veta att flera andra tillstånd kan se ut som nagelsvamp, till exempel nagelpsoriasis eller naglar som skadats mekaniskt. Är du osäker på vad du lider av kan du alltid kontakta oss på Podoshop för en analys.
Symtom – så känns det
Nagelsvamp ger ofta smygande symtom som förvärras om de inte behandlas. De vanligaste tecknen är att nageln blir gulaktig eller brunaktig och gradvis tjockare och sprödare. Nageln kan också bli skrovlig, lossna från nagelbädden eller få en obehaglig lukt.
Fotsvamp, som ofta föregår nagelsvamp, känns igen på klåda, rodnad, fjällning och hudsprickor – framför allt mellan tårna. Svampen etablerar sig vanligtvis först mellan fjärde tån och lilltån, men kan sprida sig till övriga tåmellanrum och vidare till naglarna. I ovanligare fall kan svampen sprida sig till andra delar av kroppen, som ljumskar och händer.
Orsaker och riskfaktorer
Svamp trivs bäst i varma och fuktiga miljöer. Trånga skor av täta syntetmaterial skapar precis de förhållanden som gynnar svampens tillväxt. Den vanligaste smittvägen är att svamp som normalt finns på huden övergår i infektion när betingelserna blir gynnsamma – det vill säga att man smittar sig själv.
Smitta kan också ske via direktkontakt med en smittad person, eller indirekt via duschgolv, badhus och omklädningsrum. I förebyggande syfte är det viktigt att alltid använda badtofflor i sådana miljöer. Du kan också använda tåstrumpor för att öka luftcirkulationen kring tårna och minska fuktigheten inne i skon.
Andra riskfaktorer inkluderar nedsatt immunförsvar, diabetes, dålig blodcirkulation i fötterna och tidigare nagel- eller hudskador.
Behandling och hjälpmedel
Hygien och förebyggande åtgärder
Grunden för all behandling av nagelsvamp är god fotvård. Tvätta fötterna dagligen och torka dem noga efteråt – även mellan tårna. Byt strumpor varje dag och tvätta dem i minst 60 grader. Borsta naglarna regelbundet för att stimulera blodcirkulationen och fila dem ungefär en gång per vecka.
Rätt strumpor och inlägg
Välj strumpor av ull eller bambu som absorberar fukt effektivt. Det finns också funktionsinlägg av bambu, ull, kork och kokosfibrer med hög absorptionsförmåga som håller fötterna torra och fräscha – en viktig del i behandlingen.
Nagelskyddsmedel och fotvårdsprodukter
Det är ofta effektivt att använda nagelskyddsmedel, fotbadsgranulat, fotdeo och andra fotvårdsprodukter som är speciellt framtagna för att förhindra eller behandla fot- och nagelsvamp. Du hittar ett urval av sådana produkter längre ner på sidan.
Behandla hud och nagel tillsammans
Eftersom nagelsvamp nästan alltid beror på fotsvamp som spridit sig är det avgörande att behandla både den angripna nageln och den omgivande huden. Behandlar du bara nageln är risken stor att infektionen återkommer. Läs gärna mer om fotsvamp och hur du behandlar den.
Vad bör du undvika?
Undvik att gå barfota i offentliga miljöer som badhus och omklädningsrum. Använd inte andras handdukar, nagelsaxar eller skor. Behandla inte nagelsvamp på måfå utan att först säkerställa diagnosen – felaktig behandling kan fördröja läkning och maskera andra tillstånd som kräver annan vård.
Professionell fotvård
Vill du ha professionell hjälp med din nagelsvamp kan du boka tid hos våra medicinska fotterapeuter. Du får då både behandling och personlig rådgivning anpassad efter just ditt problem.
Medicinsk Fotvård i Stockholm
Här kan du boka medicinsk fotvård i Stockholm.
Vanliga frågor om nagelsvamp
Kan nagelsvamp försvinna av sig självt?
Sällan. Nagelsvamp tenderar att förvärras om den inte behandlas, eftersom svampen fortsätter att växa i nageln. Det är viktigt att sätta in behandling tidigt för bästa resultat.
Hur lång tid tar det att bli av med nagelsvamp?
Det tar tid eftersom nageln måste växa ut och ersättas med frisk nagel. En tånagel växer ungefär 1–2 mm per månad, vilket innebär att fullständig läkning kan ta upp till 6–12 månader beroende på hur svårt angripen nageln är.
Vad är skillnaden mellan nagelsvamp och nagelpsoriasis?
Båda tillstånden kan ge tjocka, missfärgade naglar och är lätta att förväxla. Nagelpsoriasis är en autoimmun hudsjukdom och behandlas på helt annat sätt än svampinfektion. Om du är osäker bör du få din nagel undersökt innan du påbörjar behandling.
Smittar nagelsvamp?
Ja, nagelsvamp kan spridas – både till dina egna andra naglar och till andra personer via direkt kontakt eller gemensamma ytor som duschgolv och badmattor. God hygien och badtofflor i offentliga miljöer minskar smittrisken.
Medicinsk Fotvård i Stockholm
Här kan du boka medicinsk fotvård i Stockholm.
Produkter för nagelsvamp
Nedanför hittar du produkter utvalda av fotterapeuterna på Podoshop – för att förebygga och behandla nagelsvamp på ett effektivt sätt.